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NOTRE ARBRE GENEALOGIQUE S'APPUIE SUR DES RACINES QUI NE MEURENT JAMAIS: LA PASSION ET LE PLAISIR.A+
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Blog Santé
Date de création :
10.02.2006
Dernière mise à jour :
29.09.2009

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JOYEUSES FETES

Publié le 29/12/2008 à 12:00 par nltours
JOYEUSES FETES
BONJOUR !
ET BIENVENUE SUR MON BLOG.

JOYEUX NOEL...

Publié le 23/12/2008 à 12:00 par nltours
JOYEUX NOEL...
C'est peut-être l'une des plus belles photos du père NOËL !!!

S'il vous plait,faites lui faire le tour du monde afin que tout le monde puisse la voir.

Et peut-être qu'un jour le monde sera aussi paissible que ça !

BIENVENUE...!

Publié le 08/11/2008 à 12:00 par nltours
BIENVENUE...!
BIENVENUE SUR KELQUIZ !


Découvrez KelQuiz : le site qui vous permet de vous divertir tout en empochant des magnifiques cadeaux !
N'attendez plus, pour vous inscrire, rendez-vous sur KELQUIZ Inscrivez-vous !

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Qu'est-ce que le mental ?

Publié le 24/10/2008 à 12:00 par nltours
Qu'est-ce que le mental ?
Le mental se divise principalement en deux parties : le mental analytique et le mental réactif.


Le mental analytique, comme son nom l'indique, vous permet d'analyser, de créer, de réfléchir, de calculer, etc. C'est un mental intelligent. C'est grâce à cette partie du mental que vous aurez accès à vos souvenirs (tout au moins ceux dont vous êtes conscient).

Le mental enregistre en continu tout ce que vous vivez, comme un film en trois dimensions et avec tout ce que vos sens perçoivent (son, vue, odeur, goût, toucher).
Essayez de vous rappeler ce que vous avez fait hier midi. Un souvenir vous parvient, c'est ce qu'on appelle une image mentale. En vous concentrant un peu, vous pourriez retrouver intégralement tout ce qui en fait partie jusqu'au moindre détail.
Le mental analytique est un outil de précision, mais en cas d'inconscience, de choc douloureux ou émotionnel, il disjoncte, il n'enregistre plus. C'est-à-dire, par exemple, qu'une personne évanouie suite à une chute, ou endormie lors d'une anesthésie, continuera à enregistrer chaque instant de son existence, mais ces informations iront se ranger dans son mental réactif et non plus dans son mental analytique. Quand la douleur ou l'inconscience seront dissipées, le mental analytique se remettra à enregistrer.


Le mental réactif est un mental inconscient, c'est-à-dire que les images mentales qu'il contient ne sont pas facilement accessibles. L'inconvénient du mental réactif est qu'il peut avoir une influence négative sur votre vie parce qu'il peut réactiver (vous renvoyer, redéclencher) des émotions ou des douleurs enregistrées sans même que vous ayez conscience de leur provenance.

En quoi votre mental peut-il affecter votre vie ?

Comme nous l'avons vu précédemment, le mental réactif emmagasine tous les chocs physiques douloureux entraînant une inconscience totale ou partielle ainsi que les chocs émotionnels. Une image mentale, contenant inconscience et douleur, enregistrée dans le mental réactif est appelée un engramme (c'est un enregistrement).
Le mental réactif n'est pas capable de distinguer ni d'évaluer ce qu'il enregistre. Ainsi, une personne se faisant renverser par une voiture verte en traversant la chaussée enregistrera dans son mental réactif toutes les informations présentes au moment de l'accident et tout ce qui s'ensuivra pendant la période d'inconscience. Cela inclut : le choc physique, le bruit du choc, la douleur, la couleur et la position de la voiture, sa propre position, la température extérieure, les bruits extérieurs, le goût du sang dans sa bouche, l'odeur de poulet rôti provenant de la boucherie d'à côté, le cri d'une petite fille qui a vu l'accident, les paroles des passants autour d'elle quand elle est au sol, les mots des pompiers qui cherchent à la ranimer, etc. Et dans le mental réactif, chaque information est assimilée à toutes les autres, les paroles des pompiers sont égales à la couleur verte de la voiture qui est égale au goût du sang, etc.


Imaginons que, quelques mois plus tard, cette personne se promène dans la rue et passe devant une rôtisserie. Cette odeur la met légèrement mal à l'aise. Un enfant crie parce que son ballon lui a échappé et une voiture freine brusquement pour éviter le ballon. Tous ses éléments réactivent inconsciemment chez la personne l'accident qu'elle a vécu. Elle ne sait pas pourquoi elle a un drôle de goût dans la bouche. Elle ressent une douleur fugace dans sa jambe, se dit qu'elle veut rentrer chez elle et se sent tout à coup déprimée.

En quoi votre mental peut-il affecter votre vie ? (suite)

Cet exemple pourrait s'appliquer à de très nombreuses situations. Le mental réactif est à l'origine des maladies psychosomatiques. Une douleur physique passée est réactivée dans le présent et réapparaît. Pour peu que certaines paroles aient été enregistrées dans le mental réactif pendant le moment d'inconscience du sujet, elles agiront sur lui comme une sorte de commandement hypnotique.
C'est la raison pour laquelle vous prononcez parfois des paroles qui "dépassent votre pensée" et que vous regrettez par la suite. Ces paroles avaient été enregistrées par votre mental réactif dans le cadre d'un engramme et la situation dans laquelle vous vous trouviez a réveillé cet engramme qui vous a renvoyé tout son contenu.
Le mécanisme du mental réactif est très ancien. Il provient de la façon dont les organismes vivants assurent leur survie : s'ils subissent un dommage physique et s'ils veulent éviter que la situation ne se reproduise, ils se servent de ce mental réactif pour enregistrer la douleur et les circonstances dans lesquelles elle s'est produite, afin d'être alertés par ce même mental s'il constate que l'organisme se retrouve dans des conditions dangereuses similaires.


Ce vieux réflexe de survie s'est au fil de l'évolution humaine transformé en réel handicap. Parce que plus la vie vous a blessé (dans n'importe quel domaine) et plus votre mental réactif peut être restimulé et vous barrer votre avenir. Un licenciement que vous avez mal vécu et c'est tout le sujet du travail qui vous affecte. Une rupture sentimentale douloureuse et c'est tout le sujet de l'amour et des relations amoureuses qui vous fait fuir. Vous pouvez aisément imaginer comment le mental réactif peut affecter votre vie dans ces conditions.

Comment améliorer vos capacités ?

Le mental réactif est la cause de l'irrationalité humaine. Il est la source des maladies psychosomatiques. Comme chaque être humain a son propre mental réactif et que chaque mental contient de nombreux enregistrements d'incidents prêts à être restimulés, il n'est pas étonnant de vivre dans une société où il ne se passe pas une journée sans que quelque part quelqu'un perde la raison temporairement ou définitivement et crée encore plus de malheur autour de lui, voire commette l'irréparable.

Il a été démontré que les enregistrements du mental réactif commencent très tôt, bien avant la naissance, et que la vie prénatale va affecter la vie de l'individu. Un coup même involontaire sur le ventre d'une mère enceinte sera un engramme enregistré par le mental réactif du fétus et cet engramme pourra se réactiver, avec toutes les paroles qu'il contient, à n'importe quel moment par la suite.
Chaque fois que vous avez ressenti de la colère, de la peur, de l'angoisse, du chagrin, vous étiez sous le coup d'une restimulassions de votre mental réactif. Et cette réactivation d'engramme dont vous avez fait l'expérience est elle aussi enregistrée dans votre mental réactif. Le mental réactif est la source de vos échecs et de vos peurs. Perdre ses moyens, être stressé, ne pas avoir le moral sont une autre façon de dire : être sous l'effet de son mental réactif. Le mental réactif des autres est aussi quelque chose qui peut vous opprimer. Un père colérique, un supérieur malveillant, un conducteur "absent" peuvent vous causer beaucoup de tort.


Comment améliorer vos capacités ? (suite)


La seule façon d'aider quelqu'un consiste à lui permettre de se débarrasser de son mental réactif. Il deviendra plus analytique, plus libre, plus lui-même, en fait.
Il existe une méthode qui permet d'effacer les engrammes contenus dans le mental réactif. Au lieu d'agir sur vous sans que vous le sachiez et gâcher votre vie, le pouvoir nuisible de ces engrammes sera neutralisé et les expériences auxquelles ils se rapportent deviendront de simples souvenirs inoffensifs. Pensez à quelque chose qui vous préoccupe. La sensation physique et mentale qui a accompagné votre pensée est un exemple de manifestation du mental réactif. Imaginez que vous puissiez vous en débarrasser. Comment vous sentiriez-vous ?
La technique qui permet de se débarrasser de son mental réactif s'appelle l'audition et se pratique à deux. L'auditeur va, par le biais de questions précises et par son écoute, amener la personne auditée à contacter des incidents contenus dans son mental réactif et dont elle n'avait même pas conscience jusqu'alors. Puis, en utilisant toujours la communication, l'auditeur va lui permettre par une technique précise d'effacer le pouvoir nuisible de ces engrammes.


Une personne qui parvient à neutraliser son mental réactif verra ses capacités grandement améliorées. Son quotient intellectuel augmentera et elle résoudra beaucoup plus facilement les problèmes qu'elle rencontrera. N'étant plus "restimulable", elle sera plus sereine. Elle sera aussi plus créative et profitera mieux de la vie.

Développer sa confiance en soi !

Publié le 01/10/2008 à 12:00 par nltours
Développer sa confiance en soi !
6 ACTIONS POUR AUGMENTER SA CONFIANCE EN SOI !


Denis Waitley, grand auteur et motivateur américain nous propose six actions, ou plutôt six comportements qui augmentent l'estime de soi. Nous pouvons identifier certains d'entre eux comme des choses que nous faisons naturellement dans nos interactions avec les autres. Si ce n'est pas le cas, nous vous suggérons de vous motiver à prendre certaines de ces mesures importantes immédiatement.

1) Commencez par saluer les autres avec un sourire en les regardant dans les yeux. Un sourire et un contact visuel inspirent une certaine confiance et un respect mutuel. De la même manière, répondez au téléphonez agréablement aussi bien au travail qu'à la maison. Lorsque vous désirez joindre quelqu'un par téléphone, donnez votre nom avant de demander à parler à la personne que vous voulez joindre. Mener la conversation en introduisant son nom est le signe de quelqu'un de respectueux.

2) En second lieu, montrez toujours que vous appréciez un cadeau ou un compliment. Ne réduisez pas la valeur ou n'évitez pas les expressions d'affections ou d'honneurs venant d'autrui. La capacité d'accepter ou de recevoir est une marque universelle d'un individu avec une solide estime personnelle.

3) Troisièmement, ne vous vantez pas. C'est presque un paradoxe de dire que la modestie véritable est la capacité de recevoir avec élégance des compliments. Les gens qui se vantent de leurs propres exploits essayent simplement de se constituer aux yeux des autres. Si ils agissent de la sorte, c'est parce qu'ils ne se perçoivent pas encore digne de respect.

4) Quatrièmement, ne faites pas de vos problèmes la pièce maîtresse de votre conversation. Parlez de manière positive de votre vie ainsi que des projets que vous tentez d'accomplir. Faites attention aux pensées négatives, ainsi que le nombre de fois où vous vous plaignez. Quand vous vous surprenez en train de critiquer quelqu'un - et ceci inclut les critiques que l'on s'inflige à soi-même - trouvez une manière d'être profitable plutôt que critique.

80% des gens s'en moquent totalement que vous ayez des problèmes.
Quant aux 20% des autres, ils s'en réjouissent (que vous ayez des problèmes)
!



5) Cinquièmement, répondez aux périodes difficiles ou aux moments plus délicats en augmentant votre niveau de productivité. Quand votre estime personnelle est mise à l'épreuve, ne vous reposez pas sur vos lauriers et ne vous posez surtout pas en victime. Feu Malcolm Forbes a indiqué : « les véhicules en mouvement utilisent leurs générateurs pour charger leurs propres batteries. Mettez-vous bien en tête que vous ne pouvez pas recharger votre batterie quand vous êtes garé dans le garage ! »


6) Sixièmement, choisissez de voir les erreurs ainsi que les rejets comme des occasions d'apprendre. Regardez un échec en tant que conclusion d'une exécution, pas l'extrémité de votre carrière entière. Acceptez vos imperfections, mais refusez de vous voir comme échec. Un échec peut être quelque chose que vous avez fait - et il se peut que vous refassiez cette chose sur le chemin du succès - mais un échec n'est certainement pas attribut personnel.

Même si vous êtes à un point où vous vous sentez très négatif par rapport à vous-même, rendez-vous compte que vous êtes maintenant idéalement placé pour apporter une impressionnante et rapide amélioration. Une évaluation personnelle négative, si elle est honnête et perspicace, nécessite beaucoup plus de courage et de caractère que de se faire des illusions. Ces dernières étant à la base de l'arrogance et de la vanité.

Cette vérité a maintes fois été prouvée notamment avec des athlètes : après une très mauvaise performance, une équipe ou un athlète individuel fait souvent bien mieux la fois suivante. Plus particulièrement encore après une très faible performance. Cela s'explique par le fait que lorsque la prestation est particulièrement mauvaise, il n'y a plus aucun échappatoire que d'en prendre la totale responsabilité !



La déception, la défaite, et même l'échec apparent ne sont nullement des conditions permanentes, à moins que nous choisissions nous-mêmes qu'elles en soient ainsi.


Au contraire, ces indéniables douloureuses expériences peuvent s'avérer être la base de fondations solides pour les succès futurs !






















Belle-mère !

Publié le 21/09/2008 à 12:00 par nltours
Belle-mère !
Un gars dit à un autre :
- J'ai fait couper la queue de Mon chien la semaine dernière car ma
belle-mère vient samedi.
- Ah oui ? Je ne vois pas Le rapport.
- Tu vois, je ne veux surtout pas qu'elle pense que quelqu'un est
content de la voir.


* Une belle-mère tombe dans un puits. Son gendre arrive et lui lance une
bouteille de whisky en ricanant :
- Tenez buvez ça, ça vous remontera !


Un mari et sa femme font les courses un samedi après midi :
- Chéri, c'est l'anniversaire de ma mère demain.
Si on lui achetait un appareil électrique ?
- Bonne idée ! Qu'est ce que tu penses d'une chaise ?


C'est un type qui croise un de ses copains dans la rue.
- Albert, ça va ?
- Ben figure-toi que ma belle-mère est morte la semaine dernière...
- Oh ! Merde ! Tiens, au fait? Qu'est ce qu'elle avait ?* *
- Bof, trois fois rien, deux chaises, une table, un buffet...


C'est Le printemps. Deux gars discutent assis sur un banc :
- Regarde comme c'est superbe, tout sort de Terre, tout revit...
- Déconne pas, j'ai enterré ma belle-mère cette semaine...


C'est un gars qui rentre dans un bistrot, tout égratigné sur la figure,
sur les bras, les jambes, bref pas mal amoché. Alors ses copains lui
demandent ce qui lui est arrivé. Le gars répond :
- Je viens d'enterrer ma belle-mère !
Les autres lui répondent :
- Quel est le rapport avec tes égratignures ?
Le gars répond :
- Ben c'est qu'elle ne voulait pas !



Nous avons tous un don

Publié le 17/09/2008 à 12:00 par nltours
Nous avons tous un don
Nous avons tous un don
qui peut sauver une vie


Don de moelle osseuse pour sauver une vie

Près de 2000 malades ont aujourd’hui besoin d’une greffe de moelle osseuse. Malheureusement, les chances de trouver un donneur compatible sont faibles : seulement une sur un million ! D’où l’importance de disposer du plus grand nombre de personnes consentantes possible, car chaque donneur étant unique, chaque nouvelle inscription peut changer, voire sauver, la vie d’un malade.
C’est dans cette perspective qu’est organisée du 15 au 21 septembre la 3ème semaine nationale de mobilisation pour le don de moelle osseuse.


Pour devenir donneur, il faut être en bonne santé, avoir entre18 et 50 ans lors de l’inscription, accepter de répondre à un entretien médical et de faire une prise de sang.
Pour plus d’infos :
[url]www.dondemoelleosseuse.fr [/url]et 0 800 20 24 24 (appel gratuit).
Source : communiqué de presse de l’Agence de la biomédecine, septembre 2008.


Nous avons tous un don qui peut sauver une vie

Mais peut-être pouvez-vous l’offrir à un malade qui a besoin d’une greffe ? Si vous vous portez volontaire au don de moelle osseuse en vous inscrivant sur le Registre national, vous pouvez donner une chance et un réel espoir à un malade.

http://www.agence-biomedecine.fr/fr/dondemoelle/volontaire.html

ouvert sur les autres !

Publié le 25/08/2008 à 12:00 par nltours
ouvert sur les autres !
Le maître Zong avait atteint le
degrés ultime de la connaissance : le
détachement.

Quand ses disciples lui demandèrent
comment il était parvenu à ce stade de
sagesse, il rit de bon cœur et
expliqua :

- A l'âge de 20 ans, je me fichais bien
de ce qu'on pouvait dire sur mon compte
et je ne faisais attention qu'à moi.

Passé l'âge de 20 ans j'ai commencé à
m'inquiéter sérieusement de ce que mes
voisins pensaient de moi.

Le jour suivant l'anniversaire de mes
50 ans, j'ai soudain compris que ni mes
voisins ni personne dans mon entourage
ne s'était jamais préoccupé de mon
sort.

Maître Zong a raison. Il faut avoir
atteint un certain degré de sagesse
pour oser mener sa vie comme on
l'entend, en dépit du regard qu'autrui
porte sur vous. Mais il est également
important de porter attention à ceux
qui nous entourent, sans pour autant
les juger...


Toute la difficulté est là : être à
la fois autonome et ouvert sur les
autres
.

GARDONS LES PIEDS SUR TERRE !

Publié le 21/08/2008 à 12:00 par nltours
GARDONS LES PIEDS SUR TERRE !
Nous avons tous des comportements qui peuvent parfois outrer autrui. Sans le vouloir, nous pouvons blesser et heurter la sensibilité de certaines personnes. C'est naturellement de là que naissent les conflits et autres antagonismes. Parce que ces personnes peuvent être des collègues, amis, et membres de notre famille, nous devons être vigilants face à certains traits que peut développer notre personnalité.

Le pire des défauts

Personne n'est pas parfait, ceci est une évidence. C'est pourquoi on nous apprend très tôt qu'il faut vivre avec tout le monde, avec leurs défauts et leurs qualités. Ceci dit, il existe un défaut qui met en péril les bonnes relations entre les gens : ce vice est l'arrogance.

Définition de l'arrogance : Insolence méprisante jointe à des manières impérieuses

Il nous arrive à tous de faire preuve d'arrogance à certains moments. Nous avons développés une liste ci-dessous des éléments pouvant être la cause du développement d'une certaine forme d'orgueil et de mépris que nous pouvons tous avoir à un moment ou un autre.
Les effets de ces éléments, s'ils ne sont contrôlés (via une remise en question continue), est qu'ils peuvent tous potentiellement amplifier le phénomène et ainsi forger des individus d'une vanité et d'une autosuffisance totalement détestables.


Les causes de l'arrogance :

1) Le complexe de supériorité : certains s'estiment, par une quelconque position (ou pseudo position) dans la société, naturellement supérieurs aux autres. Le niveau d'étude, un poste important, des revenus importants, son niveau d'influence, le prestige des époux et épouses, faire partie d'une civilisation (ou d'une tribu) plus « prestigieuse » (le début du racisme), etc., sont autant de critères qui peuvent gonfler l'égo des individus.

Il est évidemment légitime d'avoir une certaine fierté par rapport à certaines réussites et satisfactions personnelles. Néanmoins, certains oublient d'où ils viennent et voient en leur « réussite » la matérialisation définitive de ce qu'ils ont acquis. Un concept totalement archaïque qui fait de la personne victime du complexe de supériorité quelqu'un de, finalement, pas aussi respecté qu'il ne le croit.

2) Le coeur dur (ou l'absence de sentiment) : certaines personnes sont totalement insensibles à ce que d'autres peuvent ressentir. Cela contribue probablement à créer une distance (psychologique) entre « son piédestal » et les autres. Des faits et rien que des faits : pas de place aux sentiments. Les règles et les procédures sont au centre de tous rapports avec autrui.

L'ordre et la hiérarchie font naturellement partie de notre civilisation, ceci dit annihiler totalement toute considération émotionnelle dans ses rapports avec les autres ne forgera jamais des individus avec qui on aime rester.

3) L'absence de gratitude : les personnes victime du complexe de supériorité prononcent très rarement le mot « merci » (normal, tout leur est dû !). Savoir remercier est une qualité qu'on tente, dans le cadre d'une « bonne éducation », de nous inculquer depuis l'enfance. Certains, arrivés à l'âge adulte, curieusement s'en débarrassent.

4) Le mauvais soupçon (la susceptibilité) : toute résistance, toute objection à ses opinions est considérée comme une menace ! Les êtres orgueilleux sont aussi de grands peureux : peur qu'on ne remette leurs titres en causes, peur qu'on ne leur tienne tête, peur qu'on ne les lèse. Bref, tous les faits et gestes d'autrui (même innocents) seront toujours interprétés comme une éventuelle atteinte à leurs intérêts. Un conseil : si vous avez affaire à un être présentant ce défaut d'orgueil démesuré, faites tout pour éviter de mettre sa susceptibilité à l'épreuve. Comment ? Limitez les contacts ! Cela peut paraître radical, mais une personne constamment sur la défensive vous verra, ou plutôt verra vos agissements, comme une éventuelle menace.

Si le mal est fait, c'est-à-dire si vous êtes en conflit ouvert avec ce type de personne, n'attendez pas qu'elle vienne s'excuser. Les orgueilleux éprouvent les pires difficultés à prononcer un mot de six lettres : « pardon ».

5) L'autoritarisme : les personnes autoritaires exhortent, ordonnent, commandent, ... sans toujours utiliser les règles de politesse d'usage. Des mots comme « s'il vous plaît » ont souvent du mal à sortir. Le ton de l'exhortation peut, lui aussi, être contraire à la décence. Attention : ne faites jamais remarquer que le ton est déplacé, on vous fera remarquer que vous êtes ..... susceptible !

6) L'attitude négative : le fait de voir le verre plus souvent à moitié vide ne va jamais façonner un être harmonieux dans ce monde aux multiples possibilités, et où le soleil brille pour tous. Ne voir que les imperfections plutôt que les choses « dans leur globalité » va encourage le culte, ou plutôt le mythe, de l'excellence. Placidité et froideur, telles sont les « qualités » qui ressortent d'une telle conception des choses et de la vie.

Nous aurions pu développer un dernier paragraphe sur les effets de l'arrogance. Les effets sont simples : comme nous le disions, nous avons tous en nous, et à des degrés divers, certaines des différentes caractéristiques reprises ci-dessus. Ne pas les soigner (ne pas se remettre en question) peut développer orgueil et vanité en chacun de nous. C'est précisément cela qui, au final, va amplifier toutes les caractéristiques, tous les défauts, que nous avons énumérés.


La retraite !

Publié le 16/08/2008 à 12:00 par nltours
La retraite !
Depuis que je suis à la retraite, je m'ennuie un peu alors, l'autre jour, je suis allé en ville et suis entré dans un magasin.
J'étais là depuis à peine 5 minutes, lorsque je suis sorti, il y avait un policier qui rédigeait une contravention pour mauvais stationnement.
Je me suis rendu auprès de lui et lui dit : "Allons, monsieur, pourquoi ne pas donner une chance à un citoyen retraité ?"
Il m'ignora et continua à écrire.
Je l'ai traité de nazi.
Il m'a regardé et a commencé à écrire une autre contravention, parce que les pneus étaient soi-disant trop usés.
Alors, je l'ai traité de "tête de cochon".
Il finit la deuxième contravention et la plaça sur le pare-brise avec la première. Il commença ensuite à en rédiger une troisième sous un quelconque prétexte fallacieux..
Cela continua pendant environ 20 minutes.
Plus je le traitais de tous les noms, du style : "saloperie de flic", "poulet aux hormones", "gestapo", "chien policier", "homme des cavernes", "néanderthalien", "singe en uniforme" etc. plus il rédigeait de contraventions.
Personnellement, je m'en foutais un peu: J'étais venu au centre commercial en métro. Mais depuis que je suis à la retraite, j'essaie de trouver des trucs "fun" pour m'amuser.
C'est important de se tenir occupé, à mon âge.

Amitiés. à +
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