A propos de ce blog
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nltours
Description du blog :
NOTRE ARBRE GENEALOGIQUE S'APPUIE SUR DES RACINES QUI NE MEURENT JAMAIS: LA PASSION ET LE PLAISIR.A+
Catégorie :
Blog Santé
Date de création :
10.02.2006
Dernière mise à jour :
29.09.2009
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Par Frisette, le 14.04.2009
ouf je suis pas célibataire cette année, donc bonne saint valentin à tous!http://alle rgie.centerblog. net...
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Par gael, le 16.02.2009
bonjour
merci pour cet excellent article sur les engrammes qui nous empêchent d'avoir une conduite rationnell...
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Par Darras Michel, le 17.01.2009
je crois que j'arrive à bien gerer mon mental ! super ton ecrit ! bravo bonnes fetes gros bizzzmimuilien vers ...
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Par mimi, le 27.12.2008
tros bien ce film!!!...
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Par h, le 01.10.2008
bienfaits pour les pays du sud qui mangent peu ou léger mais faux pour les gens à fort appétit .
sieste après...
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Par maupard, le 02.08.2008
c vrai kel et bien la blague...
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Par stevendu45, le 01.06.2008
petite visite.lien vers mon blog...
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Par rimesoudeprime, le 23.04.2008
bonne et heureuse annee a toi pleins de bonne chose
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Par bea, le 01.01.2008
bonne soirée et bonne année 2008
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Par mel, le 31.12.2007
super ton blog j'apprécie bcp me permettez vous (tu) si tu acceptes bien sur de prendre des infos pour mon blo...
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Par kathy85, le 11.11.2007
merci d'etre passer sur mon blog dans la rubrique cadeau offert il y a un cadeau de l'amitié pour tout les blo...
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Par melinda, le 10.11.2007
bsr, je me permet de vous inviter sur mon blog je realise moi meme toute les creats que vous verrez merci de v...
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Par melinda, le 07.11.2007
toi tu as de la suite dans les idées.....tu me fais mourir de rire...
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Par melavie, le 09.07.2007
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Par melavie, le 09.07.2007
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Etes-vous superstitieux ?
longtemps, dans le monastère de Luan :
le maître qui avait été dérangé dans sa
méditation par un chat ordonna
qu'il fut désormais attaché pendant les
exercices spirituels.
3 ans plus tard, quand le maître
mourut, les disciples continuèrent à
attacher le chat.
7 ans passèrent. Puis le chat, à son
tour, mourut. Alors, les disciples en
achetèrent un autre, qu'ils
s'empressèrent d'attacher pendant la
session de méditation matinale !
Les siècles succédèrent aux siècles,
les chats aux chats... Aujourd'hui,
dans le petit monastère de Luan, on
trouve une collection de traités
récents sur la signification religieuse
du chat attaché dans la pratique de la
méditation zen...
c'est bon pour nous, alors qu'ils n'ont
plus vraiment de sens.
Et vous, dans votre vie quotidienne,
au sein de votre famille, au bureau,
peut-être souffrez-vous inutilement de
cet attachement à certaines pratiques
superstitieuses ?
"Si l'effet placebo existe, c'est
parce qu'on a d'abord trouvé le
véritable remède."
M. de Cornouardt
vous invite à vous inscrire à uVme!
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Balayeur chez Microsoft…
L'homme, désespère, répond qu'il ne possède pas d'ordinateur, et encore moins d'e-mail. Le DRH lui dit alors qu'il est désole, mais que s'il n'a pas d'e-mail, cela signifie que virtuellement il n'existe pas, et, comme il n'existe pas, il ne peut avoir le job.. L'homme sort, désespéré, sans savoir que faire; avec seulement US$10 en poche. Alors il décide d'aller au supermarché et acheter une caisse de 10 kilos de tomates. Il fait donc du porte a porte pour vendre ses tomates au kilo et, en moins de deux heures, réussit a doubler son capital. Il répète l’opération encore trois fois et revient chez lui avec US$ 60.
Alors, il réalise qu'il pouvait survivre de cette manière, il part de chez lui tous les jours plus tôt et revient chez lui plus tard, et ainsi triple ou quadruple son argent chaque jour. Peu de temps après, il achète une charrette, puis l’échange pour un camion et peu de temps après se retrouve avec une petite flotte de véhicules de livraison.
Passes 5 ans, l'homme est propriétaire d'un des plus grands distributeurs alimentaire des Etats Unis. Il Pense alors au future de sa famille et décide de prendre une assurance vie. Il appelle un assureur, choisit un plan d'assurance et quand la conversation termine, l'assureur lui demande son e-mail pour lui envoyer la proposition. L'homme dit alors qu'il n'a pas d'e-mail.
" Curieux, lui dit l'assureur, vous n'avez pas d'e-mail et vous êtes arrive a construire cet empire, imaginez ce que vous seriez si vous aviez un e-mail!!. "
L'homme réfléchit et répond: - Je serais homme de ménage chez Microsoft!!
Morale de l'histoire n•1: Internet ne solutionne pas ta vie
Morale de l'histoire n•2: Si tu veux être homme de ménage chez Microsoft, cherche a avoir un e-mail.
Morale de l'histoire n•3: Si tu n'as pas d'e-mail et que tu travailles beaucoup, tu peux devenir millionnaire.
Morale de l'histoire n•4: Si tu as reçu ce message par e-mail, tu es plus proche d’être balayeur que Millionnaire...
Je suis tout ouïe !
Pour que la musique reste toujours un plaisir, quelques astuces toutes simples pour préserver son capital auditif.
L’audition comment ça marche ?
L’audition met en jeu deux organes : l’oreille en tant que récepteur et le cerveau en tant qu’interprète des sons. Le son est capté par l’oreille qui le transforme en influx nerveux, pour être transmis au cerveau, qui à son tour l’interprète.
L’intensité du son est mesurée en décibels (dB) et sa fréquence en hertz (Hz).
Pour mieux comprendre à quoi correspondent les décibels, sachez que les oreilles supportent jusqu’ à 85 décibels.
L’échelle des sons
Au quotidien, sans s’en apercevoir, nos oreilles sont soumises à rude épreuve : les bruits de la rue représentent 45 dB, et le seul bruit d’un klaxon 80 dB ! Dans les grands magasins, ce sont 60 dB que nos oreilles supportent.
Pour se donner un autre ordre d’idées : un baladeur MP3 propage jusqu’à 100 dB, 15 décibels au-delà du seuil confort.
En discothèque, n’en parlons pas ! C’est 105 dB avec des pointes allant jusqu’à 139 dB.
Comment préserver mes petites oreilles ?
Avant toute chose, il est bon de savoir que les troubles auditifs peuvent le plus souvent survenir en cas de rhumes ou d’otites.
Si vous ne quittez jamais votre baladeur, ne l’écoutez pas à son volume maximum. Si vous n’entendez plus les bruits extérieurs, vous dépassez le niveau toléré. Concrètement, positionnez le volume à 60 % de sa capacité, soit à 6 sur une graduation allant jusqu’à 10. Même si cela n’est pas évident, essayez de convaincre vos enfants de ne pas dépasser 1 heure d’écoute par jour, à volume moyen et surtout de ne pas s’endormir avec !
Après une soirée, si vos oreilles bourdonnent ou sifflent (les acouphènes), vérifiez bien que vous n’avez plus rien après une bonne nuit de sommeil. Sinon n’hésitez pas à vous rendre chez votre O.R.L. pour vérifier.
Dans une salle de concert ou en discothèque, ne vous mettez pas face aux enceintes et si d’aventure, vous ressentez le « boum boum » des basses dans la poitrine, déplacez-vous. Dans ce type d’événement où les décibels peuvent dépassé les 139 dB, n’hésitez pas à porter des bouchons d’oreille en mousse : même les musiciens en portent ! Et faites des pauses régulières d’environ 5 minutes tous les 3/4 d'heures ou 30 minutes toutes les deux heures (Par exemples aux toilettes voire à l’extérieur si possible).
Pour aller plus loin :
Le site de l’Association de prévention des traumatismes auditifs
http://www.audition-prevention.org/site/presentation.php
À retenir … !
Lorsque les choses dans votre vie semblent trop difficiles,
lorsque 24 heures par jour n'est plus suffisant
rappelez-vous le pot de mayonnaise et les 2 tasses de café...
Avant son cours de philosophie, un professeur est debout en avant de la classe avec quelques objets devant lui.
Lorsque le cours commence, il prend doucement un très grand pot de mayonnaise vide et commence à le remplir avec des balles de golf.
Ensuite, il demande aux étudiants si le pot est plein. Ils sont tous d'accord pour dire que le pot est plein.
Le professeur prend alors une boîte de cailloux et les verse dans le pot.
Il secoue le pot doucement. Les cailloux roulent dans les espaces laissés entre les balles de golf. Ensuite, il redemande aux étudiants si le pot est plein. Ils sont tous d'accord pour dire que le pot est plein.
Le professeur prend ensuite une boîte de sable et verse le sable dans le pot.
Évidemment, le sable remplit tout l'espace restant. Il demande une autre fois si le pot est plein. Les étudiants répondent unanimement que le pot est plein.
Le professeur prend ensuite deux tasses de café cachées sous son bureau, et les verse complètement dans le pot et le café remplit tous les espaces laissés par le sable. Les étudiants rient.
« Maintenant! », dit le professeur lorsque les rires s'estompent. « Je veux que vous imaginiez que ce pot représente votre vie.
Les balles de golf représentent les choses importantes : votre famille, vos enfants, votre santé, vos ami(e)s et vos passions favorites. Les choses que, si vous perdez tout le reste sauf ces choses, votre vie restera remplie.
Les cailloux représentent les autres choses importantes à vos yeux comme votre emploi, votre maison et votre auto. Le sable représente tout le reste les petites choses.
« Si vous placez le sable en premier dans le pot » continue le professeur « alors il n'y aura plus de place pour les cailloux ni pour les balles de golf. C'est la même chose dans la vie. Si vous dépensez toute votre énergie sur les petites choses, vous n'aurez jamais de place dans votre vie pour les choses que vous trouvez importantes. »
Portez attention aux moments critiques de votre bonheur. Jouez avec vos enfants. Prenez le temps d'aller voir votre médecin pour votre examen général. Invitez votre amoureux (se) au restaurant. Jouez un autre 18 trous. Il sera toujours temps de nettoyer la maison et de réparer le broyeur.
Prenez soin de vos balles de golf en premier. Les choses ayant vraiment de l'importance. Réévaluez vos priorités. Le reste étant seulement du sable.
Un des étudiants lève la main et demande qu'est-ce que le café représente.
Le professeur répond en souriant « Je suis heureux que vous me posiez la question. Le café est là seulement pour vous rappeler que peu importe comment votre vie semble remplie, il y a toujours de la place pour déguster deux bons cafés avec un(e) ami(e).
Veuillez partager ce moment avec quelqu'un que vous appréciez.
Bonne journée
Bonne fête des pères !
Le plus grand,le plus fort,le plus intelligent de tous les papas.
Je te dis toute mon admiration.
Ton fils,qui t'aime.
Jetez vos soucis à la mer !
exilé, malade, persécuté par une France
qu'il aimait tant, Victor Hugo montait
chaque soir contempler le coucher de
soleil sur la falaise.
Là, il s'asseyait sur un banc et se
livrait à de profondes méditations. A
la fin, il se levait, choisissait un
caillou plus ou moins gros et, du haut
du rocher, le jetait avec satisfaction
dans l'eau.
Ce manège n'avait pas échappé au
groupe d'enfants qui jouait dans le
voisinage. Un soir, une petite fille
plus hardie que ses compagnons
s'approcha du grand homme.
- Monsieur, pourquoi lancez-vous ces
cailloux ?
Le poète sourit gravement :
- Ce ne sont pas des cailloux que je
jette à la mer, mon enfant, ce sont mes
lamentations.
Cette action symbolique comporte une
leçon valable pour le monde
d'aujourd'hui. Combien d'entre nous, et
non des plus malheureux, passent leur
temps à se plaindre, à s'attendrir sur
eux-mêmes ? Cette attitude finit par
engendrer une sorte d'indifférence à
nos semblables : on reste prisonnier
d'un univers dont nous sommes le centre.
Victor Hugo était un homme comme les
autres : il lui arrivait de se
plaindre. Mais, il avait au moins la
force de se débarrasser de ses
jérémiades en les envoyant au loin.
Ensuite, il redevenait réceptif au
monde, aux autres. Vous aussi, apprenez
à jeter vos petits soucis à la mer...
"Nous pouvons jeter des pierres, nous
plaindre d'elles, trébucher dessus, les
escalader, ou les utiliser pour construire."
Victor Hugo
Développer sa confiance en soi !
Denis Waitley, grand auteur et motivateur américain nous propose six actions, ou plutôt six comportements qui augmentent l'estime de soi. Nous pouvons identifier certains d'entre eux comme des choses que nous faisons naturellement dans nos interactions avec les autres. Si ce n'est pas le cas, nous vous suggérons de vous motiver à prendre certaines de ces mesures importantes immédiatement.
1) Commencez par saluer les autres avec un sourire en les regardant dans les yeux. Un sourire et un contact visuel inspirent une certaine confiance et un respect mutuel. De la même manière, répondez au téléphonez agréablement aussi bien au travail qu'à la maison. Lorsque vous désirez joindre quelqu'un par téléphone, donnez votre nom avant de demander à parler à la personne que vous voulez joindre. Mener la conversation en introduisant son nom est le signe de quelqu'un de respectueux.
2) En second lieu, montrez toujours que vous appréciez un cadeau ou un compliment. Ne réduisez pas la valeur ou n'évitez pas les expressions d'affections ou d'honneurs venant d'autrui. La capacité d'accepter ou de recevoir est une marque universelle d'un individu avec une solide estime personnelle.
3) Troisièmement, ne vous vantez pas. C'est presque un paradoxe de dire que la modestie véritable est la capacité de recevoir avec élégance des compliments. Les gens qui se vantent de leurs propres exploits essayent simplement de se constituer aux yeux des autres. Si ils agissent de la sorte, c'est parce qu'ils ne se perçoivent pas encore digne de respect.
4) Quatrièmement, ne faites pas de vos problèmes la pièce maîtresse de votre conversation. Parlez de manière positive de votre vie ainsi que des projets que vous tentez d'accomplir. Faites attention aux pensées négatives, ainsi que le nombre de fois où vous vous plaignez. Quand vous vous surprenez en train de critiquer quelqu'un - et ceci inclut les critiques que l'on s'inflige à soi-même - trouvez une manière d'être profitable plutôt que critique.
80% des gens s'en moquent totalement que vous ayez des problèmes.
Quant aux 20% des autres, ils s'en réjouissent (que vous ayez des problèmes) !
5) Cinquièmement, répondez aux périodes difficiles ou aux moments plus délicats en augmentant votre niveau de productivité. Quand votre estime personnelle est mise à l'épreuve, ne vous reposez pas sur vos lauriers et ne vous posez surtout pas en victime. Feu Malcolm Forbes a indiqué : « les véhicules en mouvement utilisent leurs générateurs pour charger leurs propres batteries. Mettez-vous bien en tête que vous ne pouvez pas recharger votre batterie quand vous êtes garé dans le garage ! »
6) Sixièmement, choisissez de voir les erreurs ainsi que les rejets comme des occasions d'apprendre. Regardez un échec en tant que conclusion d'une exécution, pas l'extrémité de votre carrière entière. Acceptez vos imperfections, mais refusez de vous voir comme échec. Un échec peut être quelque chose que vous avez fait - et il se peut que vous refassiez cette chose sur le chemin du succès - mais un échec n'est certainement pas attribut personnel.
Même si vous êtes à un point où vous vous sentez très négatif par rapport à vous-même, rendez-vous compte que vous êtes maintenant idéalement placé pour apporter une impressionnante et rapide amélioration. Une évaluation personnelle négative, si elle est honnête et perspicace, nécessite beaucoup plus de courage et de caractère que de se faire des illusions. Ces dernières étant à la base de l'arrogance et de la vanité.
Cette vérité a maintes fois été prouvée notamment avec des athlètes : après une très mauvaise performance, une équipe ou un athlète individuel fait souvent bien mieux la fois suivante. Plus particulièrement encore après une très faible performance. Cela s'explique par le fait que lorsque la prestation est particulièrement mauvaise, il n'y a plus aucun échappatoire que d'en prendre la totale responsabilité !
La déception, la défaite, et même l'échec apparent ne sont nullement des conditions permanentes, à moins que nous choisissions nous-mêmes qu'elles en soient ainsi.
Au contraire, ces indéniables douloureuses expériences peuvent s'avérer être la base de fondations solides pour les succès futurs !
Venez jouer avec nous !
Venez jouer avec nous !
L’endroit pour venir vous divertir, jouer à des jeux en ligne.
Rencontrer des gens comme vous et moi qui ont une passion
pour les jeux interactif en ligne.
Venez jouer Gratuitement avec nous ! Aux jeux exclusifs uVme
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Venez vous amuser seul ou avec vos amis leurs lancer des défis,
participer à des tournois.
ON VOUS ATTEND.
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