A propos de ce blog
Nom du blog :
nltours
Description du blog :
NOTRE ARBRE GENEALOGIQUE S'APPUIE SUR DES RACINES QUI NE MEURENT JAMAIS: LA PASSION ET LE PLAISIR.A+
Catégorie :
Blog Santé
Date de création :
10.02.2006
Dernière mise à jour :
29.09.2009
>> Toutes les rubriques <<
· -- Réflexion -- (20)
· Almanach de l'humour... (33)
· Cinéma. (11)
· Club Attitude (48)
· LE MARKETING RELATIONNEL (7)
· LE MEILLEUR DES PERLES DES ENFANTS (11)
· Le saviez-vous ! (19)
· Les Réseaux Sociaux (6)
· LIVRES quoi de neuf ? (19)
· PHILOSOPHIE du SUCCES (17)
· SILHOUETTE mag. (18)
· TOUT DEPEND DE VOUS (43)
· UNE VRAIE OPPORTUNITE (4)
· VERS UN NOUVEL HORIZON (5)
Accueil
Gérer mon blog
Créer un blog
Livre d'or nltours
Contactez-moi !
Faites passer mon Blog !
· STRESS : LACHEZ PRISE
· UNE THEORIE ELABOREE...
· Pour 2006/2007, Les Restos du Coeur ont 3 priorité
· L'ÉTALON ITALIEN !
· Ceci est un vrai test psychologique (suite et fin)
· refus de candidature...
· L’ACCEPTATION.
· humour!
· Histoire drole:
· Obésité.
· MEILLEURS VOEUX !!!
· FACTEUR D'ATTRACTION (LE)
· Esteville (Seine-Maritime)
· Petite blague !!!
· FORMULER DES OBJECTIFS ET LES ATTEINDRE !
merci merci!!!...
(Voir la suite)
Par Frisette, le 14.04.2009
ouf je suis pas célibataire cette année, donc bonne saint valentin à tous!http://alle rgie.centerblog. net...
(Voir la suite)
Par gael, le 16.02.2009
bonjour
merci pour cet excellent article sur les engrammes qui nous empêchent d'avoir une conduite rationnell...
(Voir la suite)
Par Darras Michel, le 17.01.2009
je crois que j'arrive à bien gerer mon mental ! super ton ecrit ! bravo bonnes fetes gros bizzzmimuilien vers ...
(Voir la suite)
Par mimi, le 27.12.2008
tros bien ce film!!!...
(Voir la suite)
Par h, le 01.10.2008
bienfaits pour les pays du sud qui mangent peu ou léger mais faux pour les gens à fort appétit .
sieste après...
(Voir la suite)
Par maupard, le 02.08.2008
c vrai kel et bien la blague...
(Voir la suite)
Par stevendu45, le 01.06.2008
petite visite.lien vers mon blog...
(Voir la suite)
Par rimesoudeprime, le 23.04.2008
bonne et heureuse annee a toi pleins de bonne chose
lien vers mon blog...
(Voir la suite)
Par bea, le 01.01.2008
bonne soirée et bonne année 2008
bisouslien vers mon blog...
(Voir la suite)
Par mel, le 31.12.2007
super ton blog j'apprécie bcp me permettez vous (tu) si tu acceptes bien sur de prendre des infos pour mon blo...
(Voir la suite)
Par kathy85, le 11.11.2007
merci d'etre passer sur mon blog dans la rubrique cadeau offert il y a un cadeau de l'amitié pour tout les blo...
(Voir la suite)
Par melinda, le 10.11.2007
bsr, je me permet de vous inviter sur mon blog je realise moi meme toute les creats que vous verrez merci de v...
(Voir la suite)
Par melinda, le 07.11.2007
toi tu as de la suite dans les idées.....tu me fais mourir de rire...
super ton blog !!lien vers mon blog...
(Voir la suite)
Par melavie, le 09.07.2007
bonjour à toi et merci d'avoir signé mon livre d'or...j'en ferai de même..j'ai longuement lu ce merveilleux te...
(Voir la suite)
Par melavie, le 09.07.2007
Blogs et sites préférés
· annuairebunny
· centerblognet
· reussisavie
· chantsongs
· chezmelinda
· libreentreprise
· les échos
· apce
· obésité
· top santé
· e-santé
· annonces emploi.
· santé publique
· au féminin
· cuisine.tv
· people-and-baby
· eurothermes.
· annuaire site and blog
· degriffe.org
· jok concept
· l'info aquitaine
· medecine & santé
· marathon des sables
· relooking conseil
· gips aventure
· pierres et bijoux
· allociné bandes-annonces.
· management
· vide-greniers
· club annonces
· netlibris
· editions un monde différent
· ligne en ligne
· sauvons la planète
· recevez et vous donnerez
· consoglobe
· restos du coeur
· planete-blogs annuaire
· ta santé
· didier riehl
· netpme
· g.r.a.a.groupement
· said derouiche sd & partners
Qu'est-ce que le mental ?
Qu'est-ce que le mental ?
Le mental analytique, comme son nom l'indique, vous permet d'analyser, de créer, de réfléchir, de calculer, etc. C'est un mental intelligent. C'est grâce à cette partie du mental que vous aurez accès à vos souvenirs (tout au moins ceux dont vous êtes conscient).
Le mental enregistre en continu tout ce que vous vivez, comme un film en trois dimensions et avec tout ce que vos sens perçoivent (son, vue, odeur, goût, toucher).
Essayez de vous rappeler ce que vous avez fait hier midi. Un souvenir vous parvient, c'est ce qu'on appelle une image mentale. En vous concentrant un peu, vous pourriez retrouver intégralement tout ce qui en fait partie jusqu'au moindre détail.
Le mental analytique est un outil de précision, mais en cas d'inconscience, de choc douloureux ou émotionnel, il disjoncte, il n'enregistre plus. C'est-à-dire, par exemple, qu'une personne évanouie suite à une chute, ou endormie lors d'une anesthésie, continuera à enregistrer chaque instant de son existence, mais ces informations iront se ranger dans son mental réactif et non plus dans son mental analytique. Quand la douleur ou l'inconscience seront dissipées, le mental analytique se remettra à enregistrer.
Le mental réactif est un mental inconscient, c'est-à-dire que les images mentales qu'il contient ne sont pas facilement accessibles. L'inconvénient du mental réactif est qu'il peut avoir une influence négative sur votre vie parce qu'il peut réactiver (vous renvoyer, redéclencher) des émotions ou des douleurs enregistrées sans même que vous ayez conscience de leur provenance.
En quoi votre mental peut-il affecter votre vie ?
Comme nous l'avons vu précédemment, le mental réactif emmagasine tous les chocs physiques douloureux entraînant une inconscience totale ou partielle ainsi que les chocs émotionnels. Une image mentale, contenant inconscience et douleur, enregistrée dans le mental réactif est appelée un engramme (c'est un enregistrement).
Le mental réactif n'est pas capable de distinguer ni d'évaluer ce qu'il enregistre. Ainsi, une personne se faisant renverser par une voiture verte en traversant la chaussée enregistrera dans son mental réactif toutes les informations présentes au moment de l'accident et tout ce qui s'ensuivra pendant la période d'inconscience. Cela inclut : le choc physique, le bruit du choc, la douleur, la couleur et la position de la voiture, sa propre position, la température extérieure, les bruits extérieurs, le goût du sang dans sa bouche, l'odeur de poulet rôti provenant de la boucherie d'à côté, le cri d'une petite fille qui a vu l'accident, les paroles des passants autour d'elle quand elle est au sol, les mots des pompiers qui cherchent à la ranimer, etc. Et dans le mental réactif, chaque information est assimilée à toutes les autres, les paroles des pompiers sont égales à la couleur verte de la voiture qui est égale au goût du sang, etc.
Imaginons que, quelques mois plus tard, cette personne se promène dans la rue et passe devant une rôtisserie. Cette odeur la met légèrement mal à l'aise. Un enfant crie parce que son ballon lui a échappé et une voiture freine brusquement pour éviter le ballon. Tous ses éléments réactivent inconsciemment chez la personne l'accident qu'elle a vécu. Elle ne sait pas pourquoi elle a un drôle de goût dans la bouche. Elle ressent une douleur fugace dans sa jambe, se dit qu'elle veut rentrer chez elle et se sent tout à coup déprimée.
En quoi votre mental peut-il affecter votre vie ? (suite)
Cet exemple pourrait s'appliquer à de très nombreuses situations. Le mental réactif est à l'origine des maladies psychosomatiques. Une douleur physique passée est réactivée dans le présent et réapparaît. Pour peu que certaines paroles aient été enregistrées dans le mental réactif pendant le moment d'inconscience du sujet, elles agiront sur lui comme une sorte de commandement hypnotique.
C'est la raison pour laquelle vous prononcez parfois des paroles qui "dépassent votre pensée" et que vous regrettez par la suite. Ces paroles avaient été enregistrées par votre mental réactif dans le cadre d'un engramme et la situation dans laquelle vous vous trouviez a réveillé cet engramme qui vous a renvoyé tout son contenu.
Le mécanisme du mental réactif est très ancien. Il provient de la façon dont les organismes vivants assurent leur survie : s'ils subissent un dommage physique et s'ils veulent éviter que la situation ne se reproduise, ils se servent de ce mental réactif pour enregistrer la douleur et les circonstances dans lesquelles elle s'est produite, afin d'être alertés par ce même mental s'il constate que l'organisme se retrouve dans des conditions dangereuses similaires.
Ce vieux réflexe de survie s'est au fil de l'évolution humaine transformé en réel handicap. Parce que plus la vie vous a blessé (dans n'importe quel domaine) et plus votre mental réactif peut être restimulé et vous barrer votre avenir. Un licenciement que vous avez mal vécu et c'est tout le sujet du travail qui vous affecte. Une rupture sentimentale douloureuse et c'est tout le sujet de l'amour et des relations amoureuses qui vous fait fuir. Vous pouvez aisément imaginer comment le mental réactif peut affecter votre vie dans ces conditions.
Comment améliorer vos capacités ?
Le mental réactif est la cause de l'irrationalité humaine. Il est la source des maladies psychosomatiques. Comme chaque être humain a son propre mental réactif et que chaque mental contient de nombreux enregistrements d'incidents prêts à être restimulés, il n'est pas étonnant de vivre dans une société où il ne se passe pas une journée sans que quelque part quelqu'un perde la raison temporairement ou définitivement et crée encore plus de malheur autour de lui, voire commette l'irréparable.
Il a été démontré que les enregistrements du mental réactif commencent très tôt, bien avant la naissance, et que la vie prénatale va affecter la vie de l'individu. Un coup même involontaire sur le ventre d'une mère enceinte sera un engramme enregistré par le mental réactif du fétus et cet engramme pourra se réactiver, avec toutes les paroles qu'il contient, à n'importe quel moment par la suite.
Chaque fois que vous avez ressenti de la colère, de la peur, de l'angoisse, du chagrin, vous étiez sous le coup d'une restimulassions de votre mental réactif. Et cette réactivation d'engramme dont vous avez fait l'expérience est elle aussi enregistrée dans votre mental réactif. Le mental réactif est la source de vos échecs et de vos peurs. Perdre ses moyens, être stressé, ne pas avoir le moral sont une autre façon de dire : être sous l'effet de son mental réactif. Le mental réactif des autres est aussi quelque chose qui peut vous opprimer. Un père colérique, un supérieur malveillant, un conducteur "absent" peuvent vous causer beaucoup de tort.
Comment améliorer vos capacités ? (suite)
La seule façon d'aider quelqu'un consiste à lui permettre de se débarrasser de son mental réactif. Il deviendra plus analytique, plus libre, plus lui-même, en fait.
Il existe une méthode qui permet d'effacer les engrammes contenus dans le mental réactif. Au lieu d'agir sur vous sans que vous le sachiez et gâcher votre vie, le pouvoir nuisible de ces engrammes sera neutralisé et les expériences auxquelles ils se rapportent deviendront de simples souvenirs inoffensifs. Pensez à quelque chose qui vous préoccupe. La sensation physique et mentale qui a accompagné votre pensée est un exemple de manifestation du mental réactif. Imaginez que vous puissiez vous en débarrasser. Comment vous sentiriez-vous ?
La technique qui permet de se débarrasser de son mental réactif s'appelle l'audition et se pratique à deux. L'auditeur va, par le biais de questions précises et par son écoute, amener la personne auditée à contacter des incidents contenus dans son mental réactif et dont elle n'avait même pas conscience jusqu'alors. Puis, en utilisant toujours la communication, l'auditeur va lui permettre par une technique précise d'effacer le pouvoir nuisible de ces engrammes.
Une personne qui parvient à neutraliser son mental réactif verra ses capacités grandement améliorées. Son quotient intellectuel augmentera et elle résoudra beaucoup plus facilement les problèmes qu'elle rencontrera. N'étant plus "restimulable", elle sera plus sereine. Elle sera aussi plus créative et profitera mieux de la vie.
--
:: Poster un commentaire ::
:: Les commentaires des internautes ::
je crois que j'arrive à bien gerer mon mental ! super ton ecrit ! bravo bonnes fetes gros bizzzmimui
Mon blog
Bonjour
Merci pour cet excellent article sur les engrammes qui nous empêchent d'avoir une conduite rationnelle (donc efficace) et des pensées "droites". La majorité des thérapies (cognitives) a donc pour objet d'effacer ces engrammes en les revisitant, c'est à dire en se les remémorant, soit par une sorte de rêve éveillé, soit par une hypnose légère.
Le problème, c'est la durée, très longue, de ces thérapies. Nous savons tous qu'une psychanalyse peut durer jusqu’à vingt ou trente ans! Ce qui est énorme!
Sans parler de cette longueur excessive d'une psychanalyse, on peut néanmoins se poser la question de savoir pourquoi les thérapies habituelles ont besoin de tant de séances pour avoir un résultat tangible.
La réponse est venue quand on a étudié le support de l'engramme (jusqu'à présent, seule la façon de l'effacer avait été étudiée). Le support de l'engramme, c'est le corps, ou plutôt la représentation que chacun se fait de son corps. Or, par nature, le corps est une histoire, avec ses rythmes propres. Et, c'est en étudiant cette "histoire" (ou plutôt cette historicité) que l'on a mis au jour les périodes pendant lesquelles les engrammes sont susceptibles de s'effacer. Il suffit donc, maintenant, de prendre ses séances pendant ces périodes bien définies. La durée de la thérapie est ainsi écourtée, sans perdre pour autant de son efficacité.